疫情还在肆虐,如何提升宝宝抵抗力?掌握这些很关键!
2021-02-01 10:10:30
突如其来的疫情让人猝不及防。
当前,新型病毒还在肆虐,又正逢流感高发季……
对于消化功能尚不完善、体质弱、抵抗力低的孩子,家长怎样做,才能更好地保护孩子呢?
除了做好基本的防护措施,帮助宝宝提高免疫力,也是抵抗病毒的关键手段哦!
什么是免疫力?
免疫力其实就是人体的一种防御机制,可以帮助我们抵抗和消灭入侵的细菌、病毒等。
免疫力一般分为两种
1、出生就有的先天性免疫,由人体的皮肤、肠胃和呼吸道黏膜组成第一道防线。
2、另一种是获得性免疫,需要后天养成中获得的。
当病原入侵身体时,免疫系统会产生抗体,下次同种病原进入时,相应的抗体就会出来消灭病原,减轻疾病症状。
这两种免疫方式互相配合,保护着人体。
为何在防治新冠病毒关键时刻强调喝奶?
2020年2月8日,国家卫生健康委员会食品安全标准与监测评估司发布了《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》中着重强调要喝奶,要科学喝奶。
(来源: 食品安全标准与监测评估司)
为什么要着重强调喝奶呢?因为在疫情期间,个人防护最重要的是要增强体质、提高免疫力,而奶中,尤其是羊奶中含有多种对人体有益的维生素、矿物质及免疫球蛋白等活性物质,营养较植物蛋白更均衡,更容易消化吸收,对提高免疫力非常有帮助。
羊奶有哪些好处?
营养丰富
羊奶中含有丰富的蛋白质,多种脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,所以又被称为“白色血液”。
而羊奶营养丰富,含有200多种营养素和生物活性物质,在欧美国家被称为“贵族奶”,更是被国际学界誉为“奶中之王”。
易消化、吸收
羊奶脂肪球直径大约2微米,只有牛奶的1/3,羊奶在人体中的吸收率为89%,母乳为91%。且不含致过敏异性蛋白,所以更容易被消化吸收。羊奶脂肪碳链短,不饱和脂肪酸含量高,长期饮用不会引起发胖。
羊奶中的三磷酸腺苷ATPA,可促进乳糖的代谢,可在一定程度上减缓乳糖不耐受症引起的腹胀、腹泻。
增强抗病力和人体免疫力
羊乳中含丰富的免疫球蛋白,婴儿刚出生时免疫功能不健全,没有能力产生免疫球蛋白,只能从母乳中获得。羊奶相对其他动物乳来说含量更高,无母乳喂养的宝宝食用羊奶粉,能得到更强的抗病能力。
疫情还在肆虐,如何提升宝宝抵抗力?掌握这些很关键!
羊奶富含上皮细胞生长因子(EGF),研究发现EGF能刺激上皮细胞的增殖和分化,具有细胞修复功能,尤其能修复呼吸道的上皮黏膜细胞,从而防止细菌侵入,抵御呼吸道疾病的发生,从而提高人体免疫力,抵抗细菌等致病原入侵、激活体内免疫反应、维护机体健康。
羊奶粉健康呵护,免疫更有力
考拉米奇配方羊乳粉采用纯羊乳蛋白,不含其它动物来源蛋白,低过敏。针对宝宝的肠道健康问题,在配方中还添加了活性益生菌组合,有利于促进肠胃的蠕动,保护宝宝肠道健康;全乳糖配方、羊奶小分子、FOS益生元等均有助于宝宝吸收。
可诺贝儿羊奶粉除了羊奶天然的活性营养之外,还特别添加乳铁蛋白增强宝宝免疫力。乳清蛋白(水解型)+低聚果糖+进口活性益生菌组合,则是可诺贝儿易消化好吸收的黄金组合。
让所有喝可诺贝儿、考拉米奇的宝宝都能健康快乐的成长,替妈妈来守护宝宝的肠道健康,助力宝宝吸收羊奶的高营养,共同提高宝宝免疫力和抵抗力。
如何正确提高免疫力?
除了选择喝羊奶增强免疫力外,在防护新冠病毒基础上,运用以下方法,也可以帮助孩子在日常生活中提高免疫力哦!
NO.1 养成良好习惯
不聚集、勤换衣、勤洗手、特殊时期出门戴口罩,可以很大程度上将病毒拒之门外。
NO.2 作息规律
充足而规律的睡眠,可以使身体组织生长发育和自我修补,巩固宝宝免疫系统,增强对疾病的抵抗力。
NO.3 饮食营养均衡
科学合理搭配饮食结构,合理搭配维生素、蛋白质食物,不仅可以促进宝宝的生长发育,还可增强宝宝的抵抗力,注意不要过度喂养哦。
NO.4 保持适当锻炼
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,不仅可以促进淋巴在宝宝体内的循环,还有助于宝宝胃口,疫情期间可以在室内适当运动。
呵护宝宝肠道健康,增强孩子身体免疫力是降低生病、对抗病毒必不可少的重要措施,宝爸宝妈要更细心防护。
防疫不松懈,多加多国际始终与大家在一起,为每一位宝宝保驾护航。小编希望每位宝宝都能健康成长,远离病毒。
参考文献:
[1]中国营养学会联合中国医师协会、中华医学会肠外肠内营养学分会、国家卫生健康委员会关于印发《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》的通知.研究提出营养膳食指导,供公众和医疗机构参考.食品安全标准与监测评估司.[2020.2.8]
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