亚健康怎么办？可淇羊奶粉了解一下
2020-02-21 14:08:44
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像Jenny我这样一个在律师行兢兢业业工作10年的律师，平常工作太忙，作息不规律，上有双亲待养，还要面对催婚、催生、房贷、车贷、脱发、肥胖等一系列压力...我，真的太难了！
 可能很多人觉得律师挺光鲜的，但其实我们背负的压力真的很大。为了争取客户经常奔走在外，加班熬夜都是常态，很多时候我连吃饭都只是随便应付一下。30岁前还不觉得有什么，但30岁过后，我就开始经常生病，一不小心就感冒发烧、肠胃炎。去做体检后，医生告诉我，像我这样抵抗力弱，消化吸收不好，老是生病都是身体亚健康的信号。现在好多年轻人都这样，如果不想老吃药的话，平时就多锻炼，多补充点营养，可以吃点能改善肠道健康，提升机体免疫力的营养补充品，不然老了之后会很麻烦的。
 “当我60岁的时候，我的闺蜜还和家人一起出国旅游晒照片，而我却只能坐着轮椅被推进医院......”想想都觉得可怕。所以我还是很惜命，每天挤半个小时做做运动。而在补充营养上，我第一个想到的就是奶粉，可是牛奶不易吸收，营养成分也有限，在对比了多家奶粉的营养成分后，我选择了营养均衡，又好吸收的可淇羊奶粉。
 为什么要选羊奶粉？首先我考虑到了吸收的问题。虽然我不是营养专业，但查资料是我强项啊。网上有很多关于羊奶营养价值的文章，不少都提到羊奶被称作"奶中之王"，富含多种维生素成分，天然钙含量比牛奶更高，营养成分也更丰富。其中羊奶免疫球蛋白很高，这免疫球蛋白对人体提高免疫力有很大的帮助。另外其脂肪颗粒直径比牛奶细小1/3，天然小分子，能让羊奶粉的营养价值得到最大化利用，同时还能降低蛋白过敏的风险。既有助于提高免疫力，又更利于吸收，这就非常符合我的需求。
 除了成年人日常所需的营养元素外，可淇这款羊奶粉，主打高钙高铁、高膳食纤维。按照可淇罐身注明：每天两杯可淇羊奶粉，足够提供成年人每天所需钙的55%。也就是说，在正常膳食后饮用可淇，在补充营养的同时也足够我们每天的钙量需求了。
 同时我还查到，补钙产品也不是含钙量越高就越能补钙，这其中还要讲究吸收转化率。可淇羊奶粉中就搭配组合了“高钙、科学钙磷比2:1的天然乳矿物盐与维生素D”这三大营养成分，这个组合更有利于钙质被人体吸收利用。（网上有提到现代科学表明，母乳的钙磷比例同为2∶1，此时钙质吸收率会更高。）另外，可淇这款羊奶粉中还添加了11.5%高膳食纤维。这同样适合消化不良、久坐怕胖的我。
当然了，好东西不能只顾着自己，我还看中了可淇家的中老年羊奶粉来给爸妈补充营养。网上能查到羊奶还有延缓衰老、预防高血压、恢复元气、增强体力等诸多好处，这正正是爸妈这年纪需要的。
而且老年人通常还伴随着骨质疏松、心血管问题、三高等问题。可淇中老年羊奶粉就很好，有针对性添加一些营养元素，像亚油酸、亚麻酸、植物甾醇酯、富硒等。不查不知道，硒是预防癌症的生命健康之源，含有大量硒元素的奶粉能有效帮助老年人提升机体免疫机能，增强体质。换句话说，在补充营养的同时，也是在抗癌防癌，这也是我选择可淇中老年羊奶粉送爸妈最重要的原因了。
 如果有朋友担心羊奶的膻味，就我喝的可淇成人款羊奶粉和给爸妈喝的中老年款羊奶粉，都没有这个问题，有淡淡的奶香，整体口感清淡，这可能跟他们家不额外添加糖有关吧，这样反而给我感觉更加健康，不会像以前喝一些奶粉一样，喝多了觉得甜腻。
现在我和爸妈每天都坚持冲两杯可淇羊奶粉，搭配早餐、下午茶、睡前饮用都不错。加上爸妈们也喜欢，我也打算继续回购。作为子女，现在的我最大希望就是家人们能健健康康，平平安安，我们在一起生活的时间能更长久些。所以为了健康，大家也一起多做运动，多为自己和家人补充营养吧！
（注：图1、图2来源网络，如有侵权，请联系删除）
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